Archivo diario: agosto 30, 2011

Abrazar un árbol


Alguno de vosotr@s ha abrazado en alguna ocasión un árbol? Si aún no lo habéis hecho, os aconsejo que lo hagáis, es una sensación maravillosa. Cuando deis un paseo por el parque o hagáis alguna excursión al campo aprovechad ese … Seguir leyendo

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Ejercicio de relajación caminando por la playa


Este ejercicio tenemos que hacerlo caminando por la orilla de la playa, sintiendo el agua y la arena en nuestros pies, es un ejercicio buenísimo que parte de producir bienestar y relajarnos, mejora nuestra circulación sanguínea, ayuda a cicatrizar heridas … Seguir leyendo

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Reflexión

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