Archivo de la etiqueta: Ejercicio

Razones para practicar yoga

Publicado el octubre 10, 2019 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

Razones para practicar yoga Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado agilidad, Crecimiento personal, Ejercicio, flexibilidad, formación, Relajación, yoga, yoga físico, yoga mental | 2 comentarios

Pon tu vida en armonía

Publicado el enero 3, 2019 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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Pon tu vida en armonia y ganaras en salud Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado Armonía, bullicio, conocer, consciencia, disciplina, Ejercicio, equilibrio, estres, Mandalas, Meditación, observar, Oración, orden, paz, prisas, Salud, serenidad, tranquilidad, vivir, yoga | Deja un comentario

Andar una filosofia

Publicado el febrero 21, 2018 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

caminar sin prisas Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado andar, biblioteca, caminar, creatividad, Crecimiento, cultura, despacio, disfrutar, Ejercicio, experiencia, filosofia, lectura, leer, lentitud, libertad, Libro, paseo, pensamientos, recorrido, reflexiones, slow, soñar, soledad, virtudes | Deja un comentario

Meditación guiada

Publicado el enero 31, 2018 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

meditación guiada del taller de la serenidad Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado Armonía, Ejercicio, mantra, Meditación, meditación guiada, quietud, Relajación, taller | Deja un comentario

Cómo cuidar nuestra mente

Publicado el enero 31, 2018 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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somos lo que pensamos Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado angustia, ansiedad, ayudar, conversar, crecer, Crecimiento personal, criucigramas, dialogar, Ejercicio, ejercicio físico, hobbys, limpiar, meditar, mente, pasatiempos, problemas, quietud, serenidad, silencio, sociales, test | 2 comentarios

El Psicólogo de Nazaret

Publicado el enero 9, 2018 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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un libro para leer despacio saboreando cada capítulo Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado ansiedad, aprender, Armonía, Crecimiento personal, depresión, desapego, Ejercicio, escritor Antonio Gargallo Gil, Historia, interiorizar, Jesús, lectura, Libro, mirar, Nazaret, paz, periodismo, psicólogo, psicologia, tranquilidad, ver | Deja un comentario

Meditación atenta

Publicado el noviembre 11, 2017 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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La Técnica de la Meditación Atenta es un procedimiento simple que puede crear un estado profundo de relajación de la mente y el cuerpo. A medida que la mente se aquiete aunque permanezca despierta, experimentarás niveles de conciencia más profundos … Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado atención, conocimiento, Deprak chopra, Ejercicio, Meditación, meditación atenta, Relajación, técnica | Deja un comentario

Meditación Tonglen (dar y recibir)

Publicado el octubre 4, 2017 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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Está meditación es practicada por los budistas tibetanos, significa “enviar y tomar o dar y recibir ” y ayuda a tener la actitud de ponernos en el lugar de las otra persona, tomar y asumir su dolor o sufrimiento, purificarlo … Seguir leyendo →

Galería | Etiquetado alquimia, blanca, brillante, Budismo, budista, compasión, Dalai Lama, dar, dolor, dorada, Ejercicio, empatía, enviar, luz, Meditación, meditación Tonglen, misericordia, recibir, sufrimiento, tomar | Deja un comentario

Sonreír

Publicado el septiembre 13, 2016 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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“Sonreír interiormente, manteniéndote siempre palpitante de gozo, listo para actuar y espiritualmente deseoso de ayudar a los demás, no son sólo buenos ejercicios mentales, sino que mantienen el cuerpo constantemente abastecido de Energía cósmica fresca” Paramhansa Yogananda

Galería | Etiquetado alegría, cuerpo, Ejercicio, energía, frase, gozo, mente, Paramhansa, Reflexión, Risa, sonreír, yogananda | Deja un comentario

Salud

Publicado el septiembre 1, 2016 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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No hay músculo más fuerte que la voluntad, ni bien más preciado que tu salud.

Galería | Etiquetado alimentos, comida, Crecimiento personal, cuidado, cuidarse, deporte, Ejercicio, frase, fuerte, fuerza, músculo, Salud, sano, voluntad | Deja un comentario

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Su nombre incial fué: "Locus Serenitatis"
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