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Descanso, es necesario para reparar las fuerzas y recarnos de energía ejercicio, nos ayuda a mantenernos más ágiles, a no engordar y alejar algunas enfermedaes luz del sol, ella nos ayuda a conseguir vitamina D, a salir a pasear y … Seguir leyendo
Siéntate cómodamente, vamos a hacer ejercicios de respiración, inspiras, siente el aire que entra por tus fosas nasales, deja que se llenen tus pulmones, bájalo hasta el abdomen, déjate inundar por este aire limpio que acabas de recibir en tu … Seguir leyendo
Locus Serenitatis by Mariloli Ruinervo is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License.
Creado a partir de la obra en eltallerdelaserenidad.wordpress.com.
Su nombre incial fué: "Locus Serenitatis"
Locus serenitatis 