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Cuidar la salud a través de la paz de espíritu. corazón y alma Seguir leyendo
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Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece, salgo otra vez en su búsqueda. Se llama calma y me ensaña a respirar, pensar y repensar. Se llama calma y cuando la locura la tienta … Seguir leyendo
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“La paz es un bien tan grande que no puede poseerse otro mejor ni poseer otro más provechosos”. San Agustín
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Le dijo el discípulo al maestro: -Maestro, ¿Cuál es el secreto de tu serenidad? Contestó el maestro: -Cooperar incondicionalmente con lo inevitable.
La meditación atenta es muy sencilla pero crea la relajación de mente y cuerpo. Conforme la mente se va aquietando, notaremos como el cuerpo también lo hace. Vamos a sentarnos cómodamente, nuestro cuerpo tranquilo y relajado, los pies bien apoyados … Seguir leyendo
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El segundo símbolo del Reiki es Sei he ki y significa: Dios y el hombre unido, también es la llave a la esencia más profunda de la persona. Es el símbolo del plano emocional y mental que nos ayuda a … Seguir leyendo
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No resulta fácil estar siempre alegres, pero sí vivir en paz. Vivir en paz es estar en armonía, en equilibrio, libre de todo aquello nos quite la tranquilidad. La sociedad y de forma especial los medios de comunicación nos bombardean … Seguir leyendo
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La raiz de Meditación viene de medicación. Nuestra mente puede ayudar a curar, pero necesitamos conocer las herramientas para que sea eficaz. Meditar, visualizar, tener en cuenta los colores y el entorno son algunos de los recursos a nuestro alcance. … Seguir leyendo