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Namasté

Publicado el julio 18, 2018 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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Saludo al sol

Publicado el septiembre 4, 2011 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

El saludo al sol es un ejercicio básico de yoga. Debemos hacerlo por la mañana para que nos aporte energía .Os explico como se realiza. 1. Empezamos con la postura de relajación y a partir de ahí se expira, … Seguir leyendo →

Publicado en EL PLACER DE MEDITAR | Etiquetado Ejercicio, Meditación, Relajación, saludo, sol, yoga | Deja un comentario

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Creado a partir de la obra en eltallerdelaserenidad.wordpress.com.
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