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Significado de Namasté


Namasté Seguir leyendo

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Bendición celta de la amistad

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bendición celta de la amistad
libro de la sabiduría celta Seguir leyendo

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Namasté

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Saludo al sol


El saludo al sol es un ejercicio básico de yoga. Debemos hacerlo por la mañana para que nos aporte energía .Os explico como se realiza.   1. Empezamos con la postura de relajación y a partir de ahí se expira, … Seguir leyendo

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