Archivo de la etiqueta: respirar

Antes de …

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Antes de discutir …respira Antes de hablar …escucha Antes de criticar …examínate Antes de escribir …piensa Antes de herir …siente Antes de rendirte …intenta Antes de morirte …Vive

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Kit-Kat de Meditación

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 Vamos a hacer un ejercicio de meditación que dura un minuto para que lo pongamos en práctica. Cuando consigamos hacerlo podremos usarlo allí donde estemos. Es muy útil en el día a día. En este ejercicio sólo debemos sentarnos. Pero … Seguir leyendo

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