Archivo de la etiqueta: pulmones

Respiración consciente

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Respiración consciente.  Éste tipo de respiración consciente, suele ser tranquila y profunda actuando sobre nuestro organismo de forma similar a cualquier tranquilizante que podamos tomar. La ciencia occidental ha comenzado a ser consciente de la importancia y potencialidad de este … Seguir leyendo

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Ejercicio de respiración para limpiar nuestros pulmones

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Cuando limpiamos nuestros pulmones reducimos el riesgo de cáncer, ampliamos la capacidad pulmonar y desintoxicamos nuestras vías respiratorias. Ejercicio de respiración: Se puede hacer a cualquier hora, pero es preferible por la mañana, porque es cuando el aíre está más … Seguir leyendo

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