pensar en positivo depende de ti Seguir leyendo
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Enfermamos por: -Renunciar a nuestros sueños – Vivir en el pasado -Vivir en el futuro -Acoger problemas ajenos -Vivir con apegos -Guardar rencor -No perdonar -No expresar nuestras emociones y sentimientos -No soltar los problemas -Pensar en el que dirán … Seguir leyendo
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Vamos a realizar un ejercicio de atención plena. Como siempre nos sentamos, apoyamos los pies en el suelo, la espalda recta pero sin forzarla, las manos sobre nuestros muslos pero con las palmas hacia abajo. Empezamos conectando con nuestra respiración, … Seguir leyendo
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Todo ser humano tiene miedo. Cuando leemos libros sobre dioses y héroes descubrimos que ellos también han sentido miedo. Nosotros simples mortales ¿Cómo no vamos a tener miedo? El miedo nos acompaña a lo largo de nuestra vida, unas veces … Seguir leyendo
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Controlar todo Querer que las cosas sean como deseamos y no aceptar la realidad Agarrarnos a aquello que no puede ser Tratar de que el pasado sea diferente Querer que los demás sean como queremos y no como son No … Seguir leyendo
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El perdón no es un mecanismo para liberar a la persona que nos ofendió, sino que es un mecanismo que nos libera a nosotros de la amargura, del rencor que la ofensa puede generar en nuestro corazón. Soy yo quien … Seguir leyendo
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Si vives diciendo lo ocupado que estás. entonces tú nunca estarás libre. Si vives diciendo que no tienes tiempo, entonces nunca tendrás tiempo. Si vives diciendo que lo harás mañana, mañana no harás nada.
Locus Serenitatis by Mariloli Ruinervo is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License.
Creado a partir de la obra en eltallerdelaserenidad.wordpress.com.
Su nombre incial fué: "Locus Serenitatis"
