Archivo de la etiqueta: práctica

Respiración consciente

Publicado el abril 19, 2015 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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Respiración consciente.  Éste tipo de respiración consciente, suele ser tranquila y profunda actuando sobre nuestro organismo de forma similar a cualquier tranquilizante que podamos tomar. La ciencia occidental ha comenzado a ser consciente de la importancia y potencialidad de este … Seguir leyendo →

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Practicar lo que se predica

Publicado el octubre 21, 2014 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

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El verdadero caballero es el que solo predica lo que practica Confucio

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Para practicar la Meditación

Publicado el diciembre 5, 2011 por El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

Aunque el propósito de la Meditación no es dormir, puedes que te quedes dormido, el significado es que tu cuerpo necesita mayor descanso y al estar relajado encuentra el momento idóneo. Si eres de las personas que te cuesta centrarte, … Seguir leyendo →

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