Archivo de la etiqueta: hipertensión

Meditación terapeútica para la hipertensión

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Para comenzar el ejercicio podemos sentarnos en el suelo con las piernas cruzadas, si lo deseas con la espalda apoyada a la pared, también, en una silla que sea cómoda, de rodillas o podemos hacerlo en posición Shavasana o posición del … Seguir leyendo

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La Meditación y la hipertensión

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La Meditación viene del latín “meditatio”, que significa ejercicio intelectual, y en el religioso o espiritual contemplación. Pero la meditación también es curativa porque busca la curación cuerpo, mente y espíritu. Muchas enfermedades se curan o logran mejorarse a través … Seguir leyendo

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