Archivo de la etiqueta: emociones

Somos seres emocionales


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Las emociones y los sentimientos se expresan a través de dolores corporales


Lo que la boca calla el cuerpo lo expresa Seguir leyendo

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Ser dueño de mis emociones

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Augustine Og Mandino (12 de diciembre de 1923 – 3 de septiembre de 1996) fue un escritor estadounidense y autor del best seller   El vendedor más grande del mundo. Se han vendido alrededor de cincuenta millones de copias de sus libros, que han sido traducidos a varios idiomas.1​ Ensayista y psicólogo, es considerado como … Seguir leyendo

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No coger energías negativas

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Las personas empáticas suelen ser muy propensas a coger energías negativas de otras persona, esto es debido a que se ponen en su lugar y la sienten como si fueran realmente suyas. La persona empática hace suyo el dolor y … Seguir leyendo

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Abre tu consciencia

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Este libro lo he ganado en un sorteo que hizo la editorial Desclée de Brouwer. Es un libro de autoayuda que a través de pequeños cuentos ayuda a desprendernos de aquellas pensamientos que saturan nuestra mente y nos quitan calidad … Seguir leyendo

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Fluir con la vida

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Un libro de autoayuda  escrito por Pilar González de una forma sencilla y fácil  para aumentar la autoestima y confianza. Es un viaje al interior de la persona para cambiar y crecer. El despertar de Abelia

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Qué es la coherencia cardíaca?

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Es una técnica que enseña a controlar y eliminar el estrés. Nos permite observar y medir los progresos del entrenamiento de nuestro corazón en tiempo real. Estudios médicos han demostrado que las emociones se reflejan en los latidos cardíacos alterando … Seguir leyendo

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El tren de la risa

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Con este juego del tren de la risa vamos a desbloquear las emociones estancadas y aquello que nos impida ser nosotras mismas. La risa saldrá a carcajadas y pasaremos unos momentos muy divertidos. Podremos una música bien movida. Formamos un … Seguir leyendo

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Quejarse

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Las personas somos quejicas, nos gusta quejarnos. La queja nos ayuda a quitar estrés, hace que descarguemos nuestra frustración y logremos encontrar la energía que necesitamos para afrontar los problemas. Este tipo de queja es beneficiosa, pero puede convertirse también … Seguir leyendo

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Homenaje al amor


Comparto esta historia que acabo de leer, porque realmente creo es un homenaje al amor. No es una simple historia de amor. Es un suceso real que va más allá del simple romanticismo. Es un homenaje al recuerdo y al … Seguir leyendo

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