Archivo de la etiqueta: emoción

La sabiduría del cuerpo

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Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. … Seguir leyendo

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El poder de la música


La música: nos inspira, nos relaja, nos emociona, nos hace pensar, nos hace soñar y nos ayuda a olvidar los contratiempos de la vida.

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Meditación para el vencer el miedo

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Este ejercicio lo podemos hacer en cualquier momento en que sintamos miedo. Nos sentamos como siempre con la espalda recta, sin forzar, los pies bien apoyados en el suelo y las manos sobre nuestros muslos. Quién lo desee lo puede … Seguir leyendo

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Psiconeuroinmunología: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

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Comparto ésta entrevista que un amigo me ha envíado y que ha leído en una revista, no me dice el nombre, por ello lo omito. “Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, … Seguir leyendo

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Libertad emocional


Esta terapia de auto-ayuda, forma parte de lo que se llama psicología energética, proviene del nombre original en Inglés, Emocional Freedom techniques, o Técnicas de Libertad Emocional. Fue desarrollada por un ingeniero llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del … Seguir leyendo

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Muere lentamente

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Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien no halla encanto en sí mismo. Muere lentamente quien destruye su amor propio; quien no se deja ayudar. Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, … Seguir leyendo

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