El tren de la risa

Esta galería contiene 1 foto

Con este juego del tren de la risa vamos a desbloquear las emociones estancadas y aquello que nos impida ser nosotras mismas. La risa saldrá a carcajadas y pasaremos unos momentos muy divertidos. Podremos una música bien movida. Formamos un … Seguir leyendo →

Ejercicio para eliminar bloqueos

Esta galería contiene 1 foto

Cuando sentimos que estamos bloqueados podemos hacer esta visualización para desbloquearnos.  Buscamos un lugar cómodo, nos sentamos en posición flor de loto o en una silla con los pies bien apoyados en el suelo. Nos centramos en la respiración, esta … Seguir leyendo →