Archivo de la etiqueta: comodidad

La sabiduría del cuerpo

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Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. … Seguir leyendo

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Análisis transaccional

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Es un método para establecer mejores relaciones. El Psiquiatra estadounidense Eric Berne (1910-1970) combinó la metodología práctica de la Psicología Humanista con la Terapia Conductista. El resultado de su trabajo fue un tipo de Psicoterapia que podrían explicar de forma … Seguir leyendo

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