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Ejercicio energético

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Nos sentamos como siempre, nos relajamos y centramos la atención en nuestra respiración. Ahora que estamos tranquilos, nuestra atención se centra en el corazon, intentamos sin forzar en ningún momento visualizar una intensa luz que nos rodea, sentimos felicidad y … Seguir leyendo

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Ánimo

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Levántate, suspira, sonríe, y sigue adelante. Si luchas por que quieres, tarde o temprano llegará.

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