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Eres una persona resiliente


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Ser como un cactus

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La amistad por encima de todo


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Las cinco fases para la aceptación de una enfermedad crónica.

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Originalmente publicado en Ser Paciente Experto o Activo:
Este proceso de afrontamiento es similar al del duelo cuando perdemos a un ser querido, porque la enfermedad crónica provoca la pérdida de nuestra tan codiciada salud. La Dra. Elisabeth Kubler-Ross ha…

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Resetea tu cerebro

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“Decía Confucio que quien no tiene paciencia ante los pequeños problemas de la vida, cuando lleguen las grandes dificultades, se sentirá bloqueado, incapaz de reaccionar” ¡Qué gran verdad! si en los pequeños avatares que vamos teniendo en la vida no … Seguir leyendo

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Siete pasos para la felicidad

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Piensa menos, siente más. Frunce menos, ríe más. Habla menos, escucha más. Juzga menos, acepta más. Mira menos, haz más. Quéjate menos, aprecia más. Teme menos, ama más.

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Gracias

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Cuando  veas que la vida  es dulce, da gracias y sonríe. Cuando veas que la vida es amargura, da gracias y crece.

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Regla para vivir mejor


Creer en nosotros mismos cada día Intentar  sentirnos bien cada día Tomar conciencia  de que la felicidad está en nuestras manos Confiar en nosotros en los momentos difíciles y convertir las crisis en oportunidades Coger distancia para ser objetivos y … Seguir leyendo

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Paz interior

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La paz interior comienza cuando nos aceptamos como somos

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La amistad

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¿QUE ES LA AMISTAD? LA AMISTAD ES UNA MANO EXTENDIDA, UNA PUERTA QUE SE ABRE CUANDO OTRA SE CIERRA, UNA SONRISA QUE ÁNIMA, UNA MIRADA ACOGEDORA, UNA PALABRA DE ALIENTO EN LO PEORES MOMENTOS, UN ABRAZO SINCERO. UN ENCUENTRO CON … Seguir leyendo

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