Archivo diario: octubre 4, 2017

Meditación Tonglen (dar y recibir)

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Está meditación es practicada por los budistas tibetanos, significa «enviar y tomar o dar y recibir » y ayuda a tener la actitud de ponernos en el lugar de las otra persona, tomar y asumir su dolor o sufrimiento, purificarlo … Seguir leyendo

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