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Locus Serenitatis by Mariloli Ruinervo is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License.
Creado a partir de la obra en eltallerdelaserenidad.wordpress.com.
Su nombre incial fué: "Locus Serenitatis"
Archivo diario: julio 12, 2016
Ejercicio de Meditación atenta
La meditación atenta es muy sencilla pero crea la relajación de mente y cuerpo. Conforme la mente se va aquietando, notaremos como el cuerpo también lo hace. Vamos a sentarnos cómodamente, nuestro cuerpo tranquilo y relajado, los pies bien apoyados … Seguir leyendo
Publicado en EL PLACER DE MEDITAR
Etiquetado Armonía, atención, atención plena, cuerpo, Ejercicio, equilibrio, interior, Meditación, mente, observar, paz, Relajación, Respiración, silencio, tranquilidad
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Locus serenitatis 