- Descanso, es necesario para reparar las fuerzas y recarnos de energía
- ejercicio, nos ayuda a mantenernos más ágiles, a no engordar y alejar algunas enfermedaes
- luz del sol, ella nos ayuda a conseguir vitamina D, a salir a pasear y también a tener alegría
- comida sana, importantísimo para mantener a raya muchas enfermedades y sobre todo para darle al cuerpo los alimentos , las vitaminas y proteinas necesarias
- besos, cada vez que besamos reducimos la presión arterial, perdemos calorías, ayuda a mantener las amistades, combate la tristeza, libera adrenalina y es un placer dar y recibir besos
- abrazos, con ellos combatimos la tristeza, la soledad, el dolor se hace más llevadero, nos aporta alegría, nos hace estar cercanos a quien lo recibe, aumenta nuestra autoestima
- amigos, nos ayudan a crecer, a sentirnos queridos, reduce los momentos de soledad, aporta alegría y felicidad
- autoestima, todo lo anterior nos ayuda a subir nuestra autoestima, vivir con esperanza y sentir alegría, también nos reporta vitalidad y ganas de luchar a pesar de las dificultades
La lista puede ser más larga, así que podéis añadir …
Locus serenitatis 