Archivo diario: febrero 10, 2015

Meditación para el vencer el miedo

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Este ejercicio lo podemos hacer en cualquier momento en que sintamos miedo. Nos sentamos como siempre con la espalda recta, sin forzar, los pies bien apoyados en el suelo y las manos sobre nuestros muslos. Quién lo desee lo puede … Seguir leyendo

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