Archivo mensual: julio 2014

Minutos para reír

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El miedo

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En la juventud tenemos casi todas las cosas muy claras, sabemos que deseamos, soñamos con el presente y con el futuro, pero conforme avanzamos perdemos el convencimiento de que todo es posible, empezamos a encontrar trabas en el camino y … Seguir leyendo

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Atreverse a vivir

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Este curso vamos a intentar dejar de lado los miedos, esos que nos atemorizan y quitan calidad a nuestra vida. El miedo no nos damos cuenta, pero nos frena, nos paraliza, nos quita bienestar. Comenzamos contando una pequeña historia “Un … Seguir leyendo

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Aprender a vivir

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Tenemos que aprender a no inquietarnos ante las dificultades de la vida, sus altibajos, sus decepciones, por un porvenir quizás incierto. Quiere y ten presente siempre lo que deseas, confía, porque la esperanza nos ayuda a encontrar todo aquello que … Seguir leyendo

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Aprender a vivir la vida

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 “Un profesor universitario estaba muy contento por la visita de unos jóvenes exalumnos, les ofreció café y todos accedieron gustosamente, mientras se quejaban del estrés que sufrían y lo poco que disfrutaban de la vida. El profesor regreso de la … Seguir leyendo

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Los 12 animales del horóscopo chino

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Una leyenda china dice que hace mucho, mucho tiempo, un dios vivía en el fondo de una montaña. El dios quería hacer una fiesta y decidió enviar una carta a todos los animales del país para invitarles. La carta decía: … Seguir leyendo

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Ejercicio para eliminar bloqueos

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Cuando sentimos que estamos bloqueados podemos hacer esta visualización para desbloquearnos.  Buscamos un lugar cómodo, nos sentamos en posición flor de loto o en una silla con los pies bien apoyados en el suelo. Nos centramos en la respiración, esta … Seguir leyendo

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Los diez ladrones que nos quitan la energía

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Lo primero que debemos hacer es identificar lo que nos hace sentir mal, situaciones en las que estamos incómodos o personas que nos quitan nuestra energía positiva. La mayoría de las veces estamos rodeados de  ellas y no siempre somos … Seguir leyendo

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Meditación de auto sanación

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Esta meditación de autosanación, se practica cuando debemos dar energía a nuestro sistema inmunológico. Es importante que conozcamos nuestro cuerpo  para practicarla  con  los primeros síntomas. También ayuda a defender nuestro campo de energía  de la negatividad. Por la noche antes … Seguir leyendo

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Cambiar nuestra actitud

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Muchas veces nos dedicamos a guardar cosas que creemos nos servirán en un futuro y tenemos los trasteros a tope. Guardamos dinero con el ánimo de juntar para el futuro y nos olvidamos de vivir hoy. Esto también nos ocurre … Seguir leyendo

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