7 consejos para mejorar tu salud


Todos buscamos tener salud, pero muchas veces nos olvidamos que aunque la genética juega un papel importante, nosotros también podemos aportar nuestro granito de arena para mejorarla.

· Mejorar el agua con un purificador

· Usar Sal sin aditivos o prescindir de ella

· Al levantarse medio limón en agua tibia limpia el aparato digestivo

· Comida orgánica o lo más natural posible

· Cabecero cama hacia el norte

· No rodees la cama de enchufes y aparatos eléctricos, apaga el  móvil cuando vayas a dormir y si no puedes siléncialo y ponlo lo más lejos posible de la cabecera.

· Salir a la calle el aire y el sol mejoran la circulación y el organismo en general.

Con tan sola estas cosas ya mejoraremos nuestra salud.

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Acerca de El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

Aprendiz de todo y maestra de nada en constante evolución. Aprendo, practico y comparto. Conocerse a sí mismo es el mayor saber. Galileo Galilei
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Muchas gracias por su aportación. Un cordial saludo

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