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Locus Serenitatis by Mariloli Ruinervo is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License.
Creado a partir de la obra en eltallerdelaserenidad.wordpress.com.
Su nombre incial fué: "Locus Serenitatis"
Archivo diario: mayo 6, 2012
EJERCICIO PARA AFLOJAR EL CUERPO
Siéntate confortablemente, procura mantener la espalda recta, pero sin rigidez, las piernas apoyadas en el suelo y la cabeza alineada con el cuerpo……… Ahora empiezas a observar tu respiración, sintiendo como al inspirar se expande tu abdomen, luego sueltas el … Seguir leyendo
Publicado en EL PLACER DE MEDITAR
Etiquetado aflojar, Ejercicio relajación, lucidez, relajar, tranquilidad
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EL PERDÓN NOS AYUDA A SANAR
Nos sentamos cómodamente, con los pies bien apoyados en el suelo, las manos encima de nuestros muslos, la posición debe ser relajante, con la columna recta, pero sin forzar. Comenzamos a respirar suavemente, siempre por la nariz, sintiendo nuestros pulmones … Seguir leyendo
Publicado en EL PLACER DE MEDITAR
Etiquetado curación, Ejercicio de Meditación, honopopo, perdón., sanar
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La vida nos enseña
La vida te enseña que la gente es amable, cuando tu eres amable; que las personas están tristes, si tu estas triste; que todos te quieren, si tu los quiero; que todos son malos, si tu los odia; que hay … Seguir leyendo
Locus serenitatis 