Archivo diario: abril 28, 2012

Ejercicio de relajación de Jacobson


Esta técnica que vamos a realizar consiste  en tranquilizar la mente, descargar la tensión muscular en todas las partes del cuerpo, provocada por la ansiedad y el estrés, mediante la tensión y la relajación muscular voluntaria, prestando atención a las … Seguir leyendo

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La destrucción del mundo


«La conferencia que el Maestro iba a pronunciar sobre LA DESTRUCCION DEL MUNDO había sido profusamente anunciada, y fue mucha la gente que acudió a los jardines del monasterio para escucharle. La conferencia concluyó en menos de un minuto. Todo … Seguir leyendo

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Reflexión al evangelio de S. Juan 10,11-18–EL Buen Pastor–Ciclo B


En aquel tiempo, dijo Jesús: «Yo soy el buen Pastor. El buen pastor da la vida por las ovejas; el asalariado, que no es pastor ni dueño de las ovejas, ve venir el lobo, abandona las ovejas y huye; y … Seguir leyendo

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La autoestima fuente de alegría


Tenemos que aprender a no escuchar la voz interior  que nos quita las ganas de hacer aquello que nos proponemos. Debemos actuar, decidir, tomar decisiones, ser conscientes de que quizás no salga bien, pero tenemos que aprender a arriesgarnos. Tenemos … Seguir leyendo

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Deja entrar lo nuevo en tu interior


¿Tienes el hábito de juntar objetos inútiles, creyendo que un día podrás necesitarlos?¿Tienes el hábito de juntar dinero, sólo por ahorrarlo pensando que en el futuro podrá hacerte falta?¿Tienes el hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras … Seguir leyendo

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