Danza terapia


 Es una técnica corporal que nace de la forma más simple de la danza y nos ayuda a trabajar en la imagen y el esquema corporal. A través de ella ahondamos en la coordinación de los movimientos así como en nuestras habilidades motoras.
Este tipo de danza incrementa la creatividad, nos ayuda desarrollar la afectividad. Se puede hacer de forma grupal o individual, nos da libertad para expresar lo que sentimos a través de nuestro cuerpo creando movimientos propios. El objetivo es expresar la alegría de vivir, el placer y la autorrealización. Ayudarnos a encontrar el “ser” interior que todos llevamos.
La danza terapia nos ayuda a integrarnos en grupos, nos impulsa a salir de nosotros y sobre todo nos anima a perder la timidez.
Los terapeutas la usan para quita miedos, fobias, angustias, inseguridades, ect.
Dancen en libertad y sean felices.

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Acerca de El Taller de la Serenidad "Locus Serenitatis"

Aprendiz de todo y maestra de nada en constante evolución. Aprendo, practico y comparto. Conocerse a sí mismo es el mayor saber. Galileo Galilei
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